Doğal antidepresan: Kantaron çayının faydaları

Yüzyıllardır ruh sağlığına şifa olması için kullanılan kantaron çayının birçok faydası bulunmakta.

Sarı, yıldız şeklinde çiçekleri olan kantaron bitkisi yüzyıllardır şia için kullanılan bir bitkidir. Bu bitkinin kaynatılmasıyla kantaron çayı elde edilir. Özellikle depresyona iyi geldiği bilinen kantaron bitkisinin yağ olarak kullanımı da mevcuttur.

Kantaron çayı nasıl yapılır?
1 bardak kaynamış suya 2 çay kaşığı kurutulmuş kantaron bitkisi ekleyin ve 10 dakika demlenmesini bekleyin. Sıcak ya da soğuk olarak tüketebilirsiniz. Biraz tatlandırmak için limon ya da bal katabilirsiniz.

Kantaron çayı ne kadar tüketilmeli?
Düzenli olarak 4-6 hafta boyunca günde 1 bardak tüketilmeli ve ardından 2 hafta ara verilmelidir.

Ruh haline iyi gelir
Kantaron çayı uzun yıllar boyunca ruhsal, psikolojik sorunlara çözüm olarak antidepresan niteliğinde kullanılmıştır. Sinirleri yatıştırır, depresyona iyi gelir. Olaylara daha olumlu yönden bakmayı, hemen sinirlenmemeyi sağlar.

Strese iyi gelir
Günümüzde en çok yaşadığımız sorunlardan biri olan stresi rahatlatmaya yarar. Strese bağlı olan kaygı, uykusuzluk gibi sorunları da giderir.

Cilde iyi gelir
Kantaron çayının hücre yenileyici özelliği bulunmaktadır. Bu sayede ciltte oluşmuş yara, yanık ya da sivilce izlerinin giderilmesinde büyük fayda sağlar. Aynı zamanda sivilce oluşumunu da önler.

İltihap gidericidir
Antiseptik özelliği sayesinde mikrop ve bakterilere karşı vücudu korur. Vücutta oluşan iltihapların daha hızlı giderilmesini sağlar.

Sindirim sistemini rahatlatır
Bağırsak ve mide problemlerinin tedavi sürecinde destekleyicidir. Karın ağrısı ve iştahsızlık gibi sorunların da önüne geçer.

Hormonları dengeler
Tiroit de dahil olmak üzere birçok hormon üzerinde dengeleyici etkisi vardır. Özellikle tiroid hastalarına önerilir. Menapoz döneminde hormonsal dengesizliklerden oluşan ağrıları gidermeye yardımcı olur.

Adet sancılarını hafifletir
Kantaron çayını geceleri yatmadan önce içen kadınlar, adet dönemlerini daha sancısız geçirebilirler.

Ağrı kesicidir
Kantaron çayı doğal bir ağrı kesicidir. İçeriğinde bulunan antioksidan ve anti inflamatuar sayesinde eklem ağrılarını, kas ağrılarını, gut hastalığından kaynaklanan ağrıları gidermede etkilidir.

Mide sağlığına iyi gelir
Düzenli olarak tüketildiğinde hazmı kolaylaştırır ve mide sorunlarını önler. Ülser, gastrit gibi mide sorunlarına iyi gelir.

Kansere karşı savaşır
Kantaron çayı antioksidan, anti inflamatuar ve antiseptik özellikleri sayesinde kansere karşı korur, kanserli hücrelerin büyüyüp çoğalmasını önler.

Solunum sistemini rahatlatır
Grip ve nezle gibi soğuk algınlıklarında boğazı rahatlatır, balgam söktürücüdür. Aynı zamanda bu hastalıklara yakalanmamak adına günde bir küçük fincanda kantaron çayı içebilirsiniz.

Baş ağrısını giderir
Ağrı kesici özellikleriyle bilinen kantaron çayından bir fincan içmek baş ağrısının geçmesine yardımcı olur.

Ateş düşürücüdür
Kantaron çayı ateş düşürücüdür ve hastalık etkilerini yatıştırıcı özelliktedir.

Kantaron çayının zararları nelerdir?
Herhangi bir yan etkiyle karşılaşmamak için aşırı tüketimden kaçınmanız önemlidir. Aşırı tüketiminde oluşabilecek yan etkiler şunlardır; mide rahatsızlığı, ürtiker, ciltte döküntü, yorgunluk, huzursuzluk, baş ağrısı, ağız kuruluğu, baş dönmesi, akıl karışıklığı.

Hamile, emziren ve hamile kalmaya çalışan kadınlar için kantaron çayı önerilmemektedir. Doktorunuza danışmadan tüketmeyiniz.

Kronik bir rahatsızlığınız veya düzenli olarak kullandığınız bir ilaç varsa doktorunuza danışmadan kantaron çayı tüketmeyiniz.

Hiperaktivite ya da dikkat eksikliği olan kişiler kantaron çayı tüketmemelidir.

Bipolar bozukluğu olan ya da şizofreni hastası olan kişilerin de kantaron çayı tüketmemesi gerekmektedir, psikoza neden olabilir.

Alzheimer hastaları kantaron çayını demansa katkı sağlayabileceği için tüketmemelidirler.

Anestezi gerektiren cerrahi işlem, ameliyat geçirecekseniz en az 2 hafta önceden kantaron çayını içmeyi bırakmalısınız.

Antidepresan, kan inceltici, oral kontraseptif, tansiyon ilaçları ya da astım ilaçları kullanıyorsanız kantaron çayı içmemelisiniz.

maltepe escort malatya escort kartal escort escort bayan pendik escort atasehir escort maltepe escort kadikoy escort kartal escort kadinca forum maltepe escort kadikoy escort atasehir escort kartal escort escort bayan maltepe escort istanbul escort kartal escort anadolu yakasi escort maltepe escort
kartal escort kartal escort kartal escort kartal escort kartal escort kartal escort maltepe escort maltepe escort maltepe escort maltepe escort maltepe escort pendik escort pendik escort pendik escort pendik escort kadikoy escort kadikoy escort kadikoy escort kadikoy escort kadikoy escort kadikoy escort atasehir escort atasehir escort atasehir escort atasehir escort kurtkoy escort hacklink< php shell wso shell c99 shell goruntulu sohbet bahis siteleri antalya escort antalya escort malatya escort